Адаптация к съёмным зубным протезам

Те, кому в скором времени предстоит начать носить съёмные зубные протезы, беспокоятся о том, как будет происходить процесс привыкания к ним. На самом деле, беспокоиться не о чем. Чтобы Вы как можно быстрее и легче освоили новые зубы, приведём несколько полезных советов.

1. Начинайте привыкать прямо в стоматологическом кабинете.

Первым делом попросите врача показать, как правильно надевать и снимать Ваш протез, а потом под его присмотром и руководством повторите эту процедуру самостоятельно перед зеркалом несколько раз.

2. Тренируйте речь.

Ничего страшного, если первое время Вам будет немного трудно говорить. Это абсолютно естественно: ведь Вашему языку нужно адаптироваться к новым пространственным условиям во рту. Чтобы как можно быстрее вернуть своей речи внятность и чёткость, разговаривайте как можно больше, а когда не с кем – читайте вслух.

3. Первое время вполне возможно, что инородный предмет во рту будет вызывать у Вас рвотные позывы. Однако не следует им поддаваться и тут же вынимать протез. Просто глубоко и ровно подышите носом, возьмите леденец или прополощите рот соляным раствором – и всё пройдёт.

4. Полоскайте рот травяными отварами.

Шалфей, ромашка и другие лечебные травы ускорят привыкание слизистой оболочки рта к протезу, значительно облегчив период адаптации. Чем чаще будете полоскать – тем лучше.

5. Не терпите боль!

Даже самые хорошие съёмные зубные протезы могут начать натирать дёсна. Ни в коем случае не терпите боль и не надейтесь, что «оно как-нибудь само разносится». Снимите его и позвоните в стоматологическую клинику – сообщите, что Вам необходима коррекция. За два-три часа до назначенного приёма наденьте протез – это необходимо для того, чтобы врач по натёртому месту смог точно определить, какая именно его часть нуждается в коррекции.

6. Следите за тем, что едите.

В первое время стоит отказать себе в потреблении некоторых типов продуктов. Чтобы привыкнуть есть новыми зубами, идеально подойдут яблоки и груши: нарезайте их небольшими кусочками и ешьте. Они достаточно твёрдые, чтобы тренироваться на них жевать, но при этом не слишком твёрдые, чтобы нанести урон Вашему протезу.

7. Избавьтесь от стереотипов.

Существует стереотип, что съёмные зубные протезы ночью непременно должны лежать в стакане с водой. Это неверно. Во-первых, в воде их ни в коем случае оставлять не следует – необходимы специальные средства. А во-вторых, в первое время протез лучше вообще не снимать на ночь – так процесс привыкания пройдёт гораздо быстрее.